重庆:年味文化节迎新春 传统民俗吸引民众******年味文化节进行打腰鼓表演。 杨孝永 摄年味文化节上进行舞龙表演。 杨孝永 摄“书香长桌宴”吸引游客。 杨孝永 摄“书香长桌宴”吸引游客。 杨孝永 摄春联文化展览。 杨孝永 摄春联文化展览。 杨孝永 摄“书香长桌宴”吸引游客。 杨孝永 摄游客观看年画展。 杨孝永 摄
1月14日,一场充满文化味、怀旧感的重庆涪陵红酒小镇第三届年味文化节在当地举行。当日,重庆市涪陵区文化馆、图书馆联合涪陵新华书店,在景区推出了“书香长桌宴”“移动图书馆”等丰富的文化活动,游客可在现场闻梅香、品书香。此外,活动现场还有传统舞龙巡游、年画展、非遗集市等供市民游客感受热闹喜庆的新年气息,体味浓浓的巴渝风俗年味乡愁。
降低死于癌症或心脏病风险 高强度锻炼几分钟也有效****** 因为缺少大块空闲时间健身而放弃锻炼?澳大利亚一项研究显示,即使每天只花几分钟时间进行高强度锻炼,比如快走、干体力活,哪怕是和孩子或宠物玩耍,都可能有助降低死于癌症或心脏病的风险。 悉尼大学研究人员随访超过2.5万名平均年龄61.8岁的英国居民,其中约56%为女性,平均随访时间6.9年。其中一些人每天都会有简短、剧烈的活动形式,如跑着赶公交车、走楼梯或做需要较多体力的家务活。 研究人员发现,与没有间歇性剧烈活动相比,每天分三次进行总长4至6分钟剧烈活动,关联心血管疾病死亡风险降低多至49%,关联癌症及全因死亡风险降低多至40%。
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